Как пережить измену жены и сохранить семью

Содержание
  1. Как простить измену жены и сохранить семью?
  2. Можно ли простить женскую неверность?
  3. Как по-настоящему простить?
  4. Если хотите сохранить с супругой семейное счастье
  5. Если хотите отпустить на все четыре стороны
  6. Как жить дальше?
  7. Как простить измену жены и склеить разбитое сердце?
  8. Почему изменила жена? Причины поступка
  9. Одиночество
  10. Любопытство
  11. Фактор сексуальности
  12. Как простить измену жены и быть сновавместе?
  13. Месть
  14. Обыденность и отсутствие внимания
  15. Как простить измену жены и жить дальше. Нужно ли это вам?
  16. Скорее всего, вы испытаете :
  17. Как простить измену жены — что говоритправославие
  18. Советы психолога. Конец или только начало дороги?
  19. Стоит выяснить ответы на следующие вопросы:
  20. Книги, которые помогут разобраться в психологическом аспекте вопроса
  21. Фрейд-Бирелл «Психология предательства и измены»
  22. Робин Данбар «Наука любви и измены»
  23. Робин Бэйкер «Постельные войны. Неверность, сексуальные конфликты и эволюция отношений»
  24. Брайан Александер, Ларри Янг. «Химия любви. Научный взгляд на любовь, секс и влечение»
  25. Как пережить измену жены: советы психолога, можно ли простить, как забыть и сохранить семью, как жить после предательства
  26. Что делать, узнав об измене супруги?
  27. Чего нужно избегать, узнав об измене?
  28. Что стоит делать, столкнувшись с изменой супруги: советы психолога
  29. «Забыть» или «простить»?
  30. Как пережить измену жены и жить дальше, стоит ли пытаться сохранить семью?
  31. Почему изменяют жены?
  32. Как понять, что жена точно изменила?
  33. Советы психолога о том, стоит ли прощать, супругу, которая изменила и предала
  34. Как пережить измену и сохранить семью?
  35. Как прекратить отношения, забыть жену и жить дальше?

Как простить измену жены и сохранить семью?

Как пережить измену жены и сохранить семью

По статистике, неверность женщины – один из самых сильных ударов по мужскому самолюбию. Предательство трудно простить и невозможно понять. Нужно ли прощать измену жены и как жить после?

Можно ли простить женскую неверность?

В первые часы после шокирующей новости об измене своей половинки подавляющее большинство мужчин не хочет даже слышать о том, что это нужно прощать. Обида и боль дают о себе знать довольно долго, но на их место всё-таки приходит способность рассуждать.

Длительные отношения не так-то просто разорвать, особенно если в семье есть дети. Да и чувства к супруге, несмотря на её измену, никто не отменял. Так можно ли простить измену жены?

Ответ на этот вопрос зависит от того, какие причины сподвигли её на такой отвратительный поступок. Если у вас в отношениях всё было гладко и вы не чувствуете за собой вины, тогда можно не прощать супругу или повременить со своей благосклонностью. Иначе вы рискуете позволить жене сесть себе на шею и свесить ножки.

Когда вы понимаете, что вели себя в семейной жизни абсолютно неподобающим образом, то простить слабость супруги вполне возможно. Не вы ли спровоцировали измену своим пренебрежительным отношением? Женщины гораздо реже мужчин решаются на такие поступки, и в основном им нужна серьёзная причина для адюльтера.

Чтобы понять, как простить измену жены и можно ли это сделать, прислушайтесь также к личным ощущениям.

Далеко не каждый мужчина способен и дальше жить с предательницей, несмотря на все смягчающие обстоятельства.

Подумайте, есть ли будущее у вашей семьи после неправильного поступка супруги? Не рубите с плеча, проанализируйте произошедшее, поговорите с женой начистоту и только тогда принимайте взвешенное решение.

Как по-настоящему простить?

Стоит ли прощать измену жены или нет – ваше решение. Но держать в сердце обиду и озлобленность – значит отравлять жизнь себе самому. Такие эмоции обладают поистине разрушительной силой и будут только притягивать дополнительный негатив. Постарайтесь избавиться от груза обиды с помощью дельных советов. Рассмотрим, как можно простить измену жены в зависимости от того, чего хотите вы.

Если хотите сохранить с супругой семейное счастье

Никто не застрахован от совершения ошибок, порой настолько серьёзных, что они могут навсегда изменить жизнь. Можно ли простить измену девушки, которая была вам ближе всех на свете? Если супруга согрешила, но вы не хотите бросать её, то никто не имеет права осудить это решение.

Как сохранить счастливую семью после измены жены и простить её:

  1. Выясните причину адюльтера. Вряд ли супруга кинулась в объятия первого встречного просто так, ведь на кону стояли годы совместной жизни. Узнайте, что именно послужило причиной неблаговидного поступка, вызвав жену на откровенный разговор. Не давите на неё и постарайтесь выудить правду. Эта информация поможет понять мотивы супруги и действовать дальше в верном направлении.
  2. Признайте вину, если она есть, и исправьтесь. Раз уж вы решили сохранять брак, то понимаете, что доля вашей вины в женской неверности вполне вероятна. Возможно, вы не проявляли ко второй половинке должного внимания или вовсе гуляли сами направо и налево, забывая напрочь о любимой. Скажите супруге, что осознали ошибки. Покажите ей поступками, что впредь такого повторяться не будет. Станьте мужем мечты, чтобы жена пожалела о содеянном и больше никогда не смотрела налево.
  3. Ищите положительные качества супруги. Трудно не думать о том, что вторая половинка ещё совсем недавно кувыркалась с другим, а сейчас сидит рядом как ни в чём не бывало. Память о неприятном происшествии мешает простить супругу от всего сердца. Для того чтобы побыстрее войти в привычную жизненную колею, гоните от себя эти воспоминания. Ищите плюсы жены и акцентируйте на них своё внимание. Например, просите супругу приготовить ваше любимое блюдо и наслаждайтесь её кулинарными способностями.

Простить человека по щелчку пальцев невозможно. Поэтому наберитесь терпения и ни в коем случае не попрекайте супругу ежедневно случившимся адюльтером. Так вы только накалите обстановку и добьётесь очередного скандала. Если уж решили сохранить семью, то ведите себя достойно.

Если хотите отпустить на все четыре стороны

Разводиться нужно красиво. Не стоит держать в себе злобу и ненависть по отношению к супруге, которая уже вот-вот станет бывшей. Найдите в себе толику благородства и снисходительности, даже если совсем скоро штамп в паспорте закричит о вашей свободе.

Как забыть измену жены при разводе:

  1. Поймите абсурдность ваших эмоций. Если вы твёрдо намерены подать на развод, то вам просто нет смысла не прощать супругу. Зачем лишняя обида в душе, когда совсем скоро вас обоих не будут связывать узы брака?
  2. Отдохните. Когда буквально только что произошла стрессовая ситуация, трудно действовать рассудительно. Но, если уже длительное время вы нервничаете и копите в себе зло, то вредите сами себе. Не живите прошлым, постарайтесь переключиться на любимые занятия и отдохнуть. Нервная система успокоится, и простить жену станет намного легче.
  3. Пожелайте жене счастья. Изрыгая проклятия в сторону неверной супруги, вы ровным счётом ничего не получаете, а только накаляете обстановку. Скажите жене, что благодарны за приятные моменты совместной жизни, но теперь ваши пути разошлись, и вы желаете ей обрести личное счастье с другим. Так вы прервёте череду конфликтов, поставите логическую точку и выйдете из ситуации достойно, как настоящий мужчина.

Всё уже произошло, решение принято, и глупо держать обиду на без пяти минут бывшую жену. Вам ещё встретится женщина, которая будет верна, поэтому не тратьте время на негативные переживания и мечтайте о безоблачном будущем.

Вы следовали всем рекомендациям, исправили своё поведение, вроде бы наладили мирное существование с женой, а обида всё равно терзает вашу душу? Советы психологов помогут ответить на вопрос, как простить измену жены:

  1. Поговорите с супругой о проблеме. Возможно, вам нужно ещё раз услышать, что вас любят и не променяют на случайную связь. Или вы хотите знать, что жена раскаивается и осознаёт, что совершила ошибку. Понимающая женщина не откажет в откровенном разговоре и развеет ваши сомнения.
    Составьте с супругой что-то вроде контракта. Напишите на листке бумаги обязательства обеих сторон и что будет в случае их невыполнения. Так вы пусть и формально, но обезопасите себя от возможных негативных событий. Для мужчин очень важен порядок и дисциплина. Такой способ поможет вам быстрее простить жену.
  2. Вспоминайте счастливые моменты вашей жизни. Вместе вы были и в горе, и в радости, так почему на ум постоянно приходит первое? Чтобы простить супругу, стоит окунуться в мир приятных воспоминаний. Думайте о том, что погружает вас в атмосферу счастья и спокойствия: свадьба, отпуск на море, рождение первого ребёнка. Так вы быстрее осознаете, что жена не только предательница, но и интересная, милая, любимая женщина, которая недавно просто оступилась.
  3. Сходите на консультацию к семейному психологу. Вместе или с супругой – решать уже вам. Специалист разберёт все нюансы щекотливой проблемы индивидуально, найдёт первопричины и поможет встать на правильный путь. Не думайте, что психологи – это сказочники, качающие деньги из доверчивых людей. Попробуйте один раз поговорить со специалистом, а потом уже вешайте ярлыки.

Не оставляйте ситуацию без внимания. Обида отравляет вашу душу и отношения с супругой. Постарайтесь не доводить до скандалов и новых неприятностей. Отдыхайте вместе и воспринимайте всё случившееся как некий семейный кризис, который дал вам толчок к развитию.

Как жить дальше?

Как простить измену жены – девушки всей вашей жизни, мы разобрали. Теперь остаётся понять, возможна ли по-настоящему счастливая жизнь после адюльтера и как сделать её таковой.

В первое время после случившегося неизбежна душевная боль. Это совершенно нормально, ведь предательство со стороны близкого человека – серьёзный удар по самолюбию. Однако здесь существует некоторая опасность.

Женщина чувствует ваше огорчение, начинает вовсю заглаживать вину: говорить комплименты, ухаживать, проявлять себя в постели. Вам лестно такое поведение, и вы со временем понимаете, что быть пупом земли очень выгодно.

Обида на жену просто входит у вас во вредную привычку.

Помните, что всему есть разумный предел. Поэтому, если вы не хотите потерять супругу, не затягивайте с обидой. Женщине тоже нужна отдача, несмотря на случившийся факт измены. Иначе она осознает, что зря осталась вместе с вами.

Счастливая семейная жизнь после измены жены вполне возможна, если вы готовы действовать согласно следующим рекомендациям:

  1. Не затягивайте с прощением. Нет смысла печалиться и обижаться слишком долгое время. Жить нужно счастливо, а не в постоянных ссорах.
  2. Не попрекайте случившимся. Если будете постоянно вспоминать об измене, то отравите жизнь и себе, и супруге. Проживите ситуацию и забудьте о ней.
  3. Развивайте отношения. Чтобы проблема не повторилась, нужно поменять жизненный уклад. Старайтесь больше уделять времени супруге и вести себя как настоящий мужчина. Становитесь лучше, а жена возьмёт с вас пример.

Доверие не вернётся мгновенно, но комфортная семейная жизнь вполне возможна, если вы приложите некоторые усилия. Попытайтесь выучить этот урок судьбы и начать вашу совместную жизнь с чистого листа.

Если вы решили расторгнуть брак после измены супруги, то ваша задача – не потерять доверие ко всем остальным женщинам. Все люди разные, поэтому не стоит опасаться повторения ситуации с другой дамой. Просто теперь вы будете подбирать иной женский типаж на основе прошлого негативного опыта.

Живите сегодняшним днём и благодарите судьбу за всё, что у вас есть. Даже негативный опыт – это тоже опыт. Двигайтесь вперёд навстречу своему счастью и забудьте измену как страшный сон.

Вы подозреваете, что ваш партнёр вас обманывает? Пройдите тест и узнайте, может ли вас водить за нос ваша вторая половина.

Источник: https://LoveTrue.ru/sovety/mozhno-li-prostit-izmenu-svoey-zheny-i-kak-zhit-posle-predatelstva.html

Как простить измену жены и склеить разбитое сердце?

Как пережить измену жены и сохранить семью

Как простить измену жены? Помогут ли советы психолога? На эти вопросы ответит наверняка только собственное сердце.

Если в вашей жизни случилась измена и жена предала данные ранее обеты, то сложно описать всю гамму негативных чувств, бушующих у вас внутри.

Это и ненависть, и обида, и страх потерять любимую, и искреннее недоумение — почему так получилось?

  • Почему изменила жена? Причины такого поступка
  • Как простить измену жены и жить дальше. Нужно ли это вам?
  • Как простить измену жены — что говорит православие
  • Советы психолога. Конец или только начало дороги?
  • Книги, которые помогут разобраться

Поверьте, я знаю, что такое измена. К такому невозможно подготовиться и еще сложнее простить.

Это невероятно мучительное чувство, которое порождает массу вопросов: «как жить дальше?», «стоит ли простить?», «будет ли мне верен этот человек в будущем?».

В душе пустота и полное нежелание жить.

И хотя я не могу наверняка знать, какая именно измена очернила вашу жизнь, надеюсь, мой женский взгляд на проблему и психологическое образование помогут определиться, что делать дальше.

Почему изменила жена? Причины поступка

Мы привыкли считать, что отношения — это что-то стабильное и постоянное.

Все вокруг может меняться, но наша любовь — вечна. К сожалению, это не так.

Семья подобна цветку, о нем нужно заботиться, поливать, одаривать любовью и вкладывать, вкладывать, вкладывать. По-другому никак.

Довольно часто мужья забывают об этом, и пускают все на самотек.

Женщина терпит, старается поддерживать любовный очаг сама, но в определенный момент все рушится.

Возможно, вам кажется, что вы старались сделать по-максимуму и чувствуете себя обманутым.

Но чужая душа — потемки, и вы могли просто не понять, что известно далеко не все о переживаниях второй половинки.

Одиночество

Женщины делают все, чтобы наполнить дом уютом, им приятен детский смех, они жаждут улыбки любимого.

Но если ничего этого нет, а муж постоянно на работе либо в командировках, то становится одиноко, а порой — невыносимо.

Измена является результатом отчаяния, ведь былых годов не вернуть, дома пустота, медленно подкрадывается старость.

Ей просто хотелось почувствовать себя любимой и единственной, как когда-то.

Любопытство

На мой взгляд, можно заменить это слово на «по глупости». Такой вид измены встречается, когда муж был первым и единственным в сексуальном плане и в какой-то момент стало интересно: «А с другим будет так же?».

Но тут вопрос, почему у нее вообще возникла эта мысль в голове, ведь если мужчина любим, то всегда желанен, при чем здесь кто-то еще?

Стоит задуматься, как она на самом деле к вам относится, если просто из банального любопытства решила разрушить брак?

Фактор сексуальности

Для кого-то секс играет исключительную роль, для кого-то духовная близость намного желанней.

Возможно, ваша жена из тех, кто не может больше сдерживать свою сексуальность.

Не стоит вычеркивать этот фактор только потому, что вы вместе уже очень долго.

Сексуально неудовлетворенная женщина, которая подсела на крючок страсти, способна наделать немало глупостей.

Конечно, такие вещи, как неудовлетворенность и отсутствие оргазмов, следует обговаривать, как только что-то идет не так.

Но часто женщины боятся рассказать о своих чувствах, пока не накапливают столько негатива, что в итоге он разрушает все, что так долго строилось.

Кто здесь виноват? Скорее всего, оба. Он не уделил достаточно внимания и нежности, не угадал ее желаний, она попыталась проигнорировать проблему.

Неудачно. В итоге от простой физиологии рушится семья.

Как простить измену жены и быть снова вместе?

Мужчины склонны к самобичеванию.  Один мудрец сказал: «Измена — это плеть. Она хлестнет лишь однажды, а все последующие удары мы наносим себе самостоятельно».

Будете ли вы, каждый раз занимаясь сексом с женой, представлять, как это было с «ним»? Ответьте и все станет ясно.

Месть

Это самый разрушительный и неправильный путь, однако он практикуется довольно часто. Муж изменил, и жену гложет черная как смоль обида.

Она может злиться, презирать и желать мести. Возможно, наивно считала: «Так мне станет легче и он поймет как это больно».

Ах, насколько это неверно! Никакого удовлетворения не будет. Только боль, слезы и омерзение к самой себе. Это путь к саморазрушению и скорее последствие самобичевания и отчаянья.

В худшем случае ее увлекут новые отношения, и она постарается начать все с чистого листа, оставив вас «за бортом».

Обыденность и отсутствие внимания

Да, банальный быт способен погубить даже самые лучшие стремления.

Когда вы в последний раз дарили своей любимой цветы без повода? А устраивали романтический ужин?

Зато нервы, недовольство, обиды копятся день ото дня и постепенно вытесняют любовь из вашей жизни.

Возможно, она устала довольствоваться тем минимумом выделяемого ей внимания и хочет просто пожить ярко, почувствовать себя желанной снова!

А дома, что дома — посуда, дежурные ворчания мужа, все то же самое по кругу до раздражения.

Не думайте, что кризис среднего возраста настигает только мужчин, женщины тоже порой теряют всякие жизненные ориентиры.

К будущим ошибкам их подгоняет страх смерти и старости, а еще то обстоятельство, что, скорее всего, так будет всегда.

Совет: не доводите до греха, заботьтесь и балуйте жену. Если измена уже случилась, и вы хотите ее вернуть, трансформируйте свое отношение к любимой, выслушайте ее и преобразите совместную жизнь так, чтобы вы были счастливы оба.

Как простить измену жены и жить дальше. Нужно ли это вам?

Трагедия случилась и вас терзает вопрос, как простить измену жены и сохранить семью. Ведь это самое ценное, что у вас есть!

Приготовьтесь к тому, что этот путь простым не будет. Вы пройдете через множество самых неприятных этапов в вашей жизни.

И бежать, скрываться от них нет смысла, и пользы не будет, важно прочувствовать каждый этап и впоследствии это поможет решить, что делать дальше.

Скорее всего, вы испытаете :

  • Шок — Страх — Злость
  • Обида — Отчаянье — Неуверенность в себе
  • Агрессия — Отстраненность — Осознание
  • Поиск решения — Перестройка — Выход из ситуации

Первое, что нужно сделать — поговорить с женой начистоту.

Пусть даже это начнется со взаимных оскорблений, выговоритесь, дайте сделать ей то же, постарайтесь понять, что стало с вашим браком.

Осознайте — все, что с вами приключилось, является следствием обоюдных поступков.

Узнайте, есть ли место покаянию, что именно произошло у нее в душе, что подвигло изменять, что она чувствует по этому поводу.

Если жена раскаивается — у вас еще есть шанс.

Конечно, как простить измену жены и надо ли это делать, вы сможете ответить только самостоятельно. Не слушайте никого, внемлите только к себе!

Будьте готовы, что все изменится кардинально. Обычно человек цепляется за теплые воспоминания и стремится вернуть былое.

Будущее — это всегда страшно! Ничего не бойтесь, жизнь — это не статика, природа не терпит застоя, даже камни двигаются.

Скорее всего, измена, заставит вас по-новому взглянуть на супругу и понять, любите ли вы ее несмотря на обстоятельства, нужен ли этот брак?

Или уже давно вы живете по инерции и радуетесь этой зыбкой стабильности и «игре в семью».

Жена поступила ужасно в любом случае, но, возможно, она была честнее сама с собой, чем вы.

Вы можете открыть для себя, что супруга — единственное любимое существо во всем мире. Осознание — это очень важно.

Если вас мучает дилемма, как простить измену жены, посторонние советы здесь вряд ли помогут, если не сделают хуже.

Друзья будут говорить только с высоты собственного эго и обстоятельств.

Они не могут знать истинное положение дел и понимать ваши переживания на 100%, поэтому объективная оценка невозможна.

Да и какая оценка, когда речь идет о ваших чувствах. Должно пройти время и ответ найдется.

Но это не может быть волевым решением, а, скорее всего, результатом внутренней работы над собой и личностью в целом.

Сможете ли вы жить со знанием того, что вам изменили? Каждый день и час.

Если да, то потребуется неимоверная работа над собой, а избраннице — полное искупление такого поведения.

Вы должны будете все забыть и перестроить свои отношения, очистить их от недопонимания, лжи, обид и взаимных обвинений.

Это будет выражением искренней, настоящей, всепрощающей любви, в каком-то смысле жертвенность ради общей цели и нового старта.

Будет тяжело, понадобится время, но если вы готовы — то вместе перейдете на высшую стадию абсолютно честных отношений, которых не знали ранее.

Совет: размышляете, как простить измену жены? Спросите совета у психолога. Он не будет активно указывать, что вам делать, зато поможет пережить и восстановиться после пиковой точки кризиса.

Как простить измену жены — что говорит православие

Если вы откроете Библию, то увидите, что Господь разрешил разводиться на почве измены.

Прелюбодеяние — страшный грех, а в Ветхом Завете все еще более строже: супружеская измена — мерзость в глазах Бога. В древнем Израиле такой поступок карался смертью.

Разводясь, вы толкаете ее к нарушению супружеской верности.

Церковь категорически против разрушения брака и, несмотря на активное порицание, призывает простить супругу.

А ей попросить прощения у Бога и решительно отвергнуть все, что было связано с этим грехом, а также то, что развращает сексуально, дабы изгнать блуд.

Протоиерей Алексий Уминский, настоятель московского храма Живоначальной троицы в Хохлах, подчеркивает, что в современном обществе этот грех слабо порицается и считается чуть ли не частью обычной жизни.

Но это скорее поиск оправдания самому себе, чем правда.

Ошибочно также отношение к венчанию. Семейные пары прибегают к нему, как бы символически переходя на новый уровень отношений, часто, когда имела место супружеская неверность.

Многие считают Таинство, чуть ли не гарантом супружеской верности, оккультным механизмом.

Это неправильно: «…Таинство Венчания не гарантирует человеку семейного счастья, оно только открывает возможности для этого через постоянный труд, через жизнь по Евангелию во всей полноте».

Совет: поговорите с вашим духовным наставником, пройдите Таинство Покаяния и Причащения, найдите утешение в молитве, это поможет вам морально укрепиться.

Советы психолога. Конец или только начало дороги?

После того как узнали о факте измены, поживите какое-то время отдельно, а еще лучше — смените обстановку полностью.

Такие моменты каждый переживает по-своему, но всем без исключения нужно прийти в себя и подумать. 

Нельзя назвать точный срок для такой паузы, это может быть неделя, месяц, сезон, больше.

Вы можете хотеть простить всей душой, но просто не быть способным пересилить себя.

Не торопитесь, просто активно переживайте это время, этого достаточно.

Со временем ваши размышления обязательно приведут вас к мысли-решению «как жить дальше» и как простить измену жены.

Иногда советы опытного психолога и вера в будущее помогают сохранить семью.

Возможно, стоит походить на индивидуальные сеансы и выговориться, рассказать все как есть и вместе со специалистом посмотреть на ситуацию со стороны, как незнакомец.

Будет уместным со временем пригласить на прием жену и поговорить начистоту, послушать ее доводы.

Стоит выяснить ответы на следующие вопросы:

  • Как жить дальше?
  • Готовы ли вы простить?
  • Способны ли забыть о факте измены навсегда?
  • Можете ли как пара работать над собой?

Учтите, придется никогда не вспоминать об этом и не ставить ситуацию в укор, даже во время жарких ссор, которые неизбежны в жизни любой пары.

Придется понять, принять и вычеркнуть все прошлые ошибки, ее и ваши, и не тащить груз обиды по жизни.

В итоге от этого будет хуже в первую очередь вам.

Даже на физическом уровне это проявляется негативным образом, провоцируя разные болезни.

Только искреннее воистину христианское прощение поможет вам собрать по кусочкам ваш брак и дать жене второй шанс.

Гордыня не имеет ничего общего со счастьем. Любовь — порой тяжкий груз, но оно того стоит.

Книги, которые помогут разобраться в психологическом аспекте вопроса

Лично я советую подходить к вопросу основательно, и, несмотря на то, по какую сторону измены вы оказались, изучить представленную литературу.

Она поможет разобраться в себе, узнать механизмы измены и как все это проявляется в нашей жизни. 

Фрейд-Бирелл «Психология предательства и измены»

  • Негативные вещи в нашей жизни мы часто стремимся игнорировать.
  • Но почему так происходит? Что лежит в основе всего этого. Все ответы собраны в этой книге.

Робин Данбар «Наука любви и измены»

  • Возможно, любовь, поцелуи, измены — это все «эволюционное программирование»?
  • Книга отвечает на вопрос, как влияет природа на наше поведение, и повествует о множестве интересных, современных научных фактов.

Робин Бэйкер «Постельные войны. Неверность, сексуальные конфликты и эволюция отношений»

  • Подробное изучение феномена женской неверности во всех ее аспектах.
  • Заставит пересмотреть свои взгляды на вопрос и увидеть, что измена — результат давления установок современного общества. Так ли это? Точка зрения биолога.

Брайан Александер, Ларри Янг. «Химия любви. Научный взгляд на любовь, секс и влечение»

  • Книга для пар, которые хотят реабилитироваться или бояться испортить отношения.
  • Профессор психиатрии и биолог дают действенные рекомендации, указывают причины конфликтов и помогают их избегать.

Совет: если есть такая возможность, дайте любви второй шанс! Но помните, гарантий никаких не может быть.

Источник

Источник: https://zen.yandex.ru/media/id/5ab903a348c85ee6a742bc7a/kak-prostit-izmenu-jeny-i-skleit-razbitoe-serdce-5abb83078139baba31d25369

Как пережить измену жены: советы психолога, можно ли простить, как забыть и сохранить семью, как жить после предательства

Как пережить измену жены и сохранить семью

› Психология ›

Женская измена всегда принимается в обществе тяжелее, чем мужская. Принято считать, что мужчина способен изменять, не включаясь в связь с новым партнером эмоционально, женщина же, по общественному мнению, изменяет сначала душой и сердцем, и только затем — телом.

Измена супруги становится основанием для разрыва семейной парой практически всегда, когда она была обнаружена. Но беда не только в том, что семья развалится — многих мужчин неверность супруги ранит настолько, что они не знают, как жить после измены жены.

Советы психолога помогут разобраться в этой нелегкой ситуации.

Что делать, узнав об измене супруги?

Прежде всего, стоит разобраться, откуда пришла эта информация. Если это лишь тревожные домыслы, то поможет откровенный разговор с супругой на эту тему. Не факт, что она скажет правду, но, по крайней мере, вы сможете видеть ее реакцию.

Если же информация стопроцентная, т. е. жена сама рассказала об измене или была «поймана с поличным», то требуется время, чтобы осознать ситуацию и не натворить глупостей. Мужчины склонны принимать поспешные решения, а в аффективной вспышке гнева способны даже нанести тяжкие повреждения или убить.

Первое, что стоит сделать мужчине, узнавшему об измене супруги, — остаться наедине с самим собой. Даже если намечается скандал и бурное обсуждение, умейте настоять на том, чтобы вас оставили в покое на некоторое время. Не встречайтесь с друзьями. Не прибегайте к алкоголю. Не глушите информацию работой или играми. Уйдите в тихое, безопасное место, где вы сможете все обдумать.

Первое, что стоит для себя решить — любите ли вы свою жену. От честного ответа на этот вопрос будут зависеть все дальнейшие решения. Постарайтесь отбросить мысли о собственничестве и ущемленном самолюбии.

Понятно, что измена воспринимается в первую очередь как личная обида.

Однако ответьте себе откровенно: любите ли вы свою супругу? Если нет, то когда угасли ваши чувства к ней? Вероятно, уже из ответа на этот вопрос вы сможете сделать для себя важные выводы.

Если ваша любовь к жене еще сильна, подумайте над тем, что могло привести к ее поведению.

Был ли между вами конфликт? Может, вы позволили себе оскорбить ее, унизить или поднять руку? Может, вы перестали обращать на нее внимание или игнорировали ее раздражение или просьбы? Сколько раз она старалась привлечь ваше внимание или начать откровенный разговор? Давно ли у вас была интимная близость? Совместные прогулки? Поймите, что каждый человек имеет свои физиологические и духовные потребности. И если вы давно утратили эмоциональную и физическую связь со своей супругой, принимая ее присутствие как данность, то сложно винить ее в том, что она нашла мужчину, который дал ей необходимые эмоции и тепло.

Успокоившись, поговорите с супругой. Узнайте у нее настоящие мотивы ее поступка. Будьте хладнокровны и настаивайте на правдивом разговоре. Так вы сможете понять, что послужило причиной вашему отдалению, над чем стоит работать, если вы решите вернуть жену.

Помните о том, что развод — это довольно простой выход, но не всегда верный. Если вы все еще любите свою жену и чувствуете, что связь между вами еще не прервана окончательно, то стоит попытаться сохранить свои отношения. Для этого придется простить измену жены, хоть и не сразу.

Чего нужно избегать, узнав об измене?

Советы психолога указывают на перечень действий, которых следует избегать, чтобы не усложнять себе жизнь после измены жены. Это ошибочные, навязанные стереотипами действия, которые совершают многие мужчины, оказавшись в подобной ситуации. Итак, чего не стоит делать:

  • не высказывать первые слова, которые приходят на ум. Оскорбив супругу и приняв поспешные решения в разгоряченных чувствах, вы можете навсегда разрушить семью, и тогда шанса вернуть отношения больше не появится. Сначала подумайте о своих чувствах к жене, иначе потом вы можете глубоко сожалеть о сделанном;
  • не поднимайте руку на супругу. Мужчина в гневе способен на страшные поступки. Искалечив жену, вы не только падете в собственных глазах, но и укрепите ее желание навсегда вас покинуть;
  • не игнорируйте жену. Сначала все разговоры стоит отложить, пока вы не вернете себе хладнокровие. Успокоившись, обязательно выслушайте то, что скажет вам жена. Возможно, она раскаивается в своем поступке;
  • не ищите виноватых. Прежде всего, не обвиняйте себя. Постарайтесь спокойно отрефлексировать, какими именно действиями вы могли подтолкнуть супругу к ее поступку. Это знание будет важным для примирения и сохранения отношений (если вы решитесь на прощение). Однако самоедство и самообвинение принесут больше отчаяния и печали, чем пользы. Помните, что измена является сознательным выбором, и изменить — это выбор вашей супруги, а не вас;
  • не рассказывайте о произошедшем никому, кроме психолога, если вы решите к нему обратиться. Обсуждение с друзьями или родителями только подведет вас к ложным выводам. Их мнение не должно повлиять на ваше решение, потому что это только ваша семья. Кроме того, если вы вновь воссоединитесь с женой, то не захотите косых взглядов и сплетен со стороны «посвященных»;
  • не уговаривайте и не просите жену вернуться. Лучше обсудите мотивы супруги и ваши перспективы в отношениях. Если вы оба хотите вернуть брак, то это получится сделать и без унижений с вашей стороны;
  • не мстите ни жене, ни ее любовнику. Не заводите интрижку в качестве мести. Помните, что и ваша любовница является живым человеком со своими чувствами. Кроме того, ваше взаимное предательство только запутает сложившуюся ситуацию, окончательно усложнив воссоединение;
  • не угрожайте. Во-первых, угрозы здоровью и жизни являются уголовно наказуемыми. Во-вторых, это еще больше уронит вас в глазах супруги и соперника.

Если вам удалось сдержать эти порывы, вы уже хорошо справляетесь. Это большая работа, которая требует колоссальной выдержки.

Что стоит делать, столкнувшись с изменой супруги: советы психолога

Прежде чем внимать советам психолога, стоит решить для себя: стоит ли простить измену жены и сохранить семью, или вы уже приняли окончательное решение о завершении ваших отношений. Если же уже на этом пункте у вас возникают сомнения, из-за которых вы не можете принять окончательного решения, следует обратиться к специалисту за индивидуальной консультацией.

Если, вы все же выбрали для себя дальнейший путь развития отношений, будь то расставание или прощение, но все же не можете избавиться от внутренних страхов и дискомфортных чувств — вам следует пройти проработку к психологу-гипнологу Батурину Никите Валерьевичу. Причем, сделать это можно по онлайн-режиме (по Skype)

Таким образом, советы психолога не могут сказать, прощать ли жену или разрывать с ней отношения навсегда. Однако профессиональные рекомендации подскажут, как пережить измену жены. Советы психолога для мужчин, которые оказались в подобной ситуации:

  • Обсудите с супругой ваши взгляды на сложившуюся ситуацию и на ваше совместное будущее. Выясните, что подтолкнуло жену совершить такой поступок: чего ей не хватило в вашем браке. Постарайтесь сделать ваш разговор максимально конструктивным: как только чувствуете, что атмосфера накаляется, предложите перенести продолжение разговора на следующий раз. Не доводите беседу до скандала и истерик, как бы вам ни хотелось дать волю эмоциям. Трех-четырех таких «сеансов» хватит для того, чтобы решить окончательно, собираетесь ли вы оставаться вместе или решено расстаться навсегда.
  • Если решено было оставаться вместе, то обговорите и примите тот факт, что перед тем, как забыть измену жены, пройдет не меньше года, а то и двух. Советы психолога помогают выстроить свое поведение в этот период и сгладить чувство обиды, однако факт такого поступка не забывается быстро. Лучше, конечно, вообще его не забывать: не для того, чтобы бесконечно попрекать и шантажировать супругу, а для того, чтобы знать, что ей нужно в браке и не обделять ее вниманием и заботой.
  • Если вы колеблетесь в принятии решения о сохранении брака, подумайте о том, каково вам будет жить без вашей супруги. Представьте, что она исчезнет из жизни, забрав с собой все совместные вечера, все ваши улыбки, объятия, вкусный ужин, любимые фильмы. Сможете ли вы пережить это? Если ваша супруга раскаивается в содеянном, то подумайте, что больнее: вычеркнуть ее из жизни или залечить раны на своем самолюбии.
  • Если у вас есть ребенок, учитывайте его интересы. При разводе вы, скорее всего, лишитесь возможности его воспитывать. Ребенку одинаково нужны как мать, так и отец: задумайтесь, чего вы хотите его лишить. И пока вы проводите время в размышлениях, не позволяйте любимому чаду стать свидетелем ваших скандалов и слез. Если предотвратить скандалы дома невозможно, пусть ребенок на время поживет у бабушки или отдохнет в детском лагере.

Можно ли простить измену жены? Ответ психолога однозначный: ради любви пережить можно все. На залечивание ран уйдет немало времени, еще больше — на восстановление былых отношений. Но даже вода точит камень, а человеческая психика гораздо пластичнее породы.

Если вы и ваша супруга находят в себе силы меняться, чтобы остаться вместе и вместе стать лучше, то не тяните с походом к психологу. Специалист поможет восстановить отношения гораздо быстрее, чем это могло бы произойти естественным путем.

Кроме того, вместе с психологом супруги могут разобраться, что было нестабильным и шатким в их браке, что привело к его надлому.

«Забыть» или «простить»?

Некоторые бытовые советы, выдаваемые за советы психолога, в рекомендациях тому, как простить измену жены, указывают нечто вроде «уйти с головой в работу», «сменить место жительства» и другие способы того, как можно отвлечься и забыть о произошедшем. В чем главная опасность таких советов?

В глубине души мы ничего не забываем. Эмоции, которые возникли и остались без адекватного отреагирования, продолжают «вариться» и бурлить внутри человека, рискуя в любой момент взорваться, как вулкан.

Даже если, на первый взгляд, самому оскорбленному мужу кажется, что все позади и на проблеме лежит толстый пласт льда, ситуацию может изменить любая неосторожно брошенная фраза, действие или даже взгляд.

Поэтому в психологической проработке не используется слово «забыть». О факте измены не стоит забывать ни мужу, ни жене: именно так оба поймут, что они теряют, допустив супружескую неверность, к чему ведет обман и предательство.

Задачей психолога (и конечной целью супруга, пережившего измену) является прощение. «Простить» — значит, перестать цепляться за факт измены, перестать оценивать человека только теми эмоциями, которые пришлось пережить из-за нанесенной им обиды. Именно это чувство освобождения и облегчения может дать дорогу дальнейшему развитию отношений, а не их окончательному разрыву.

Ответ на вопрос о том, стоит ли прощать измену жены, советы психолога решают утвердительным ответом даже в том случае, когда супруги решили не сохранять брак. Достичь прощения и освобождения от негативных эмоций обязательно в любом случае, т. к. даже по прошествии многих лет после разрыва обида и горечь могут отравлять жизнь оскорбленной стороне, мешать выстраивать новые отношения.

Таким образом, вопрос о том, что делать и как выстраивать дальнейшие отношения после нарушения супружеской верности, остается на усмотрение самих супругов. Ни друзья, ни психолог не могут решить за них, как им поступать далее.

Даже один из супругов в одностороннем порядке не может принять решение за свою семью. Ответ всегда находится в диалогах, в компромиссах, в понимании и договоренности, а достичь этого помогает поход к грамотному семейному психологу.

Поэтому, если возникает потребность в принятии решения, которое идет вразрез с чувствами, принципами и установками, не стоит откладывать поход к консультанту.

Как пережить измену жены — советы психолога Ссылка на основную публикацию

Источник: https://ProPanika.ru/psihologiya/kak-perezhit-izmenu-zheny-sovety-psihologa/

Как пережить измену жены и жить дальше, стоит ли пытаться сохранить семью?

Как пережить измену жены и сохранить семью

Семейная жизнь состоит не только из приятных моментов. Иногда происходят ссоры и недомолвки, возникают финансовые сложности. Однако самое неприятное событие в семье – супружеская измена.

По статистике, чаще всего на измену решаются мужчины. Женская измена происходит намного реже, но она с большей вероятностью приводит к разводу, так как мужчины эмоциональнее переживают неверность супруги.

Стоит ли прощать измену жены?

Почему изменяют жены?

По своей натуре женщины не склонны к полигамии. С момента первого знакомства с мужчиной девушка примеряет на партнера роль мужа.

После замужества, женщина старается создать уют в семейном гнезде и не подпускать близко лиц, которые угрожают благополучию семьи.

В связи с этим, чаще всего факт измены указывает на появление серьезных проблем в семье. Психологи выделяют следующие причины женской измены:

  • Повышение самооценки. Мужья не всегда замечают, какой объем работы выполняют их жены. Многие женщины не только занимаются домашним делами и воспитанием детей, но и работают наравне с мужчиной. Зачастую муж не обращает внимания на достижения супруги и воспринимает ее работу как должное. Если супруг делает замечание о том, что соседка после родов давно похудела, а его жена – нет, в то время как она постоянно занимается своей фигурой и достигла определенных успехов, у женщины возникает потребность в человеке, который заметит и оценит ее достижения.
  • Желание отомстить. Женщины не забывают старые обиды. Они могут годами ждать удобный момент для ответного удара мужу за интрижку или оскорбительное поведение.
  • Неудовлетворенность в постели. С годами в супружеской жизни может выработаться определенный сценарий поведения в постели. Отсутствие разнообразия, предварительных романтических вечеров и ласк побуждает супругу искать новые ощущения в объятиях любовника.
  • Усталость от семейных забот и бытовых проблем. Взаимоотношения супругов постепенно теряют пылкость, романтика уходит. Жизнь по одному сценарию – «работа – дом», приводит к тому, что женщина начинает стремиться к переменам. Если в этот момент она встретит мужчину, который сможет ее увлечь и внести в рутинную жизнь новые нотки, она с легкостью может пойти на измену.
  • Недостаток внимания со стороны супруга. Многие мужчины после нескольких лет брака перестают относиться к женщине с прежним трепетом. Они сосредотачиваются на работе, стараясь обеспечить свою семью. Жены ценят трудолюбие своих супругов, но им всегда хочется внимания не только в женский праздник и на день рождения.
  • Новая любовь. Чаще всего появление нового возлюбленного приводит к распаду семьи. Если женщина влюбилась, она может уйти из семьи.

Как понять, что жена точно изменила?

Если у мужчины появились подозрения о неверности супруги, значит, в семье действительно возникла проблема. Иногда встречаются и патологические ревнивцы, но если до определенного момента мужа не беспокоил вопрос измены, внезапно возникшие подозрения заставляют задуматься.

Однако существует ряд косвенных признаков, которые указывают на факт неверности любимой:

  • Женщина стала задерживаться на работе и часто ездить в командировки. Желание уделять внимание любовнику приводит к тому, что супруга по вечерам проводит время не дома. Если работа жены раньше не требовала поездок в другой город, и она не поменяла должность — внезапно возникшая необходимость дальних поездок может указывать на факт супружеской измены (подробнее в статье: измена жены на работе с начальником).
  • Резкая смена имиджа. Чувство влюбленности подталкивает людей к внешним изменениям и диктует желание нравиться новому партнеру. Если женщина решила сменить гардероб, прическу, купила новое кружевное белье, возможно она нашла другого мужчину.
  • У жены появилось новое хобби, изменились вкусовые предпочтения. Женщина старается соответствовать своему партнеру. Если любовник увлекается философией и классической музыкой, у супруги появится литература философского направления и записи классической музыки.
  • Резко изменился характер супружеского поведения в постели. Супруга может начать избегать секса с мужем или предлагать различные эксперименты.
  • Женщина стала очень ласковой или агрессивной. Резкая смена поведения свидетельствует о внутреннем дискомфорте. В первом случае жена хочет загладить свою вину перед мужем, во втором — бывший любимый начинает ее раздражать из-за того, что она сравнивает своих мужчин.

Перечисленные признаки не всегда указывают на измену. Иногда перемены в женском поведении вызваны усталостью, появление командировок может объясняться изменением политики компании, а приобретение нового белья – желанием порадовать любимого мужа.

Узнать точно об измене можно только увидев любовников вместе или получив признание от жены. Психологи не рекомендуют выбивать признание силой. Если подозрения достаточно сильные, нужно поговорить с супругой, выслушать ее ответ и понаблюдать за дальнейшим поведением.

Советы психолога о том, стоит ли прощать, супругу, которая изменила и предала

Несмотря на причины, которые побудили женщину изменить мужу, супружеская неверность – первый шаг к возникновению пропасти между супругами (подробнее в статье: что делать, если жена изменила мужу: советы психолога). Мужчине сложно простить предательство женщины. Одни даже не пытаются разобраться в причинах и зачастую разрывают отношения. Другие – винят в случившемся себя и занимаются самобичеванием. Как простить измену жены?

Как пережить измену и сохранить семью?

Первая реакция на измену – неконтролируемая злость и обида. Со временем эти чувства могут привести к внутренней опустошенности. У мужчины может появиться страх, что изменив один раз, супруга изменит и во второй. Прощать ли измену жены, зависит от желания мужчины сохранить брак.

ЧИТАЕМ ТАКЖЕ: 10 признаков явной измены жены

Простить и сохранить жену помогут следующие советы психолога:

  1. Нельзя общаться с супругой в момент сильного гнева. Первая реакция человека, который узнал о предательстве – выплеснуть на предателя всю свою злость. Но слова, сказанные в гневе, могут только ускорить разрыв семейных отношений и убедить жену в правильности ее действий. Нужно успокоиться и справиться с первыми вспышками ярости.
  2. Следует поговорить откровенно с женой. Несмотря на очевидную вину супруги, необходимо постараться выслушать ее позицию. Вопрос: «Чем он лучше меня?», задавать не стоит. Нужно разобраться, что не так в ваших с ней отношениях, почему она искала любовь на стороне? Возможно, супруга уже давно раскаивается в своем поступке, и ее поведение было вызвано желанием обратить на себя внимание мужа.
  3. Не винить себя. В семейных проблемах виновны обе стороны. Если мужчина замкнется в себе и будет искать причину измены только в своем поведении, он может потерять женщину навсегда. Нужно научиться прощать себя.
  4. Нельзя стараться удержать жену силой или пытаться шантажировать ее детьми. Если женщина полюбила другого, она не сможет жить с нелюбимым. Дети не должны видеть, как родители страдают вместе. Лучше, если родители живут порознь, но оба остаются счастливыми и продолжают любить своих детей.
  5. Если жена раскаивается, нужно ее простить. Если она изменила из-за возникших проблем в семейных отношениях, необходимо постараться их исправить. Но делать это нужно только вместе. К тому же, возможно, вас тоже не все устраивает.
  6. Постарайтесь показать, что дорожите своей женой и цените ее. Нужно уделять ей больше внимания, стараться ее выслушать, но не переусердствовать в желании вернуть, задаривая дорогими подарками.
  7. Не нужно посвящать друзей и родственников в семейные проблемы. Чем больше людей знают о семейных трудностях, тем сложнее будет простить предательство.

ИНТЕРЕСНО: как сохранить семью, если жена разлюбила и хочет развода?

Как прекратить отношения, забыть жену и жить дальше?

Если мужчина понимает, что не сможет простить жену, или ее измены повторяются не раз, нужно расстаться с супругой (рекомендуем прочитать: как решиться на развод с женой после регулярных измен?). Женщина может и сама уйти из семьи, если полюбила другого.

Как забыть любимую и жить дальше? Некоторые решают вопрос с помощью алкоголя, но спиртные напитки не помогут пережить развод и улучшить самооценку.

Многие мужчины переживают больше из-за ущемленного самолюбия, чем из-за потери возлюбленной. Психологи советуют постараться отвлечься от мыслей о предательстве. Не нужно постоянно прокручивать в голове тяжелые моменты, необходимо найти себе занятие. Однако не нужно превращаться в безумного трудоголика или скалолаза-экстремала. Все должно быть в меру.

Иногда достаточно вспомнить о прошлых увлечениях или занять время тем, что давно хотелось сделать. Можно съездить в отпуск, сменить обстановку. Если любовь давно прошла, измена жены только поможет осознать, в каком направлении нужно двигаться дальше.

Некоторые мужчины стараются быстрее найти жене замену для того, чтобы показать ей, что она ошиблась в выборе. Но стоит ли заводить новую семью из желания кому-то что-то доказать? Новый брак станет мучением для женщины и разочарованием для мужчины.

Если у пары есть общие дети, общение с бывшей супругой сохранится, поэтому нужно постараться сохранить нормальные взаимоотношения ради детей. Нельзя избегать общения с женой, но и искать встреч не стоит. Нужно жить дальше, не цепляясь за прошлое. Как раньше уже никогда не будет. Это нужно понять и принять.

ЧИТАЕМ ТАКЖЕ: стоит ли разводиться с женой: советы психолога

Оценивая случившееся, следует сделать выводы для исключения повторений ошибок в других взаимоотношениях. Не нужно принимать позицию, что все женщины одинаковы. Если одна предала, это не означает, что поведение другой будет таким же.

Научиться прощать себя и других поможет опытный психолог. Если не получается справиться с негативными чувствами длительное время, следует принять постороннюю помощь. Иногда только специалист может подсказать, как взять себя в руки и избавиться от внутреннего дисбаланса.

Источник: https://SemPravorf.ru/psihologiya/kak-prostit-izmenu-zheny.html

О ваших правах
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: